Hoe kom je van een zware depressie af?

Chronische depressie

Hieronder volgt een lijst van symptomen die wijzen op een mogelijke diagnose van ernstige chronische depressie  Onvermogen om gebruikelijke activiteiten uit te voeren, zelfs op het werk. Verlies van energie en onvermogen om een bevredigend seksleven te leiden of seksuele problemen. Vergeeling van de huid of het haar en gewichtsverlies.  Abdominale pijn.

Slapeloosheid of onvermogen om naar werk of school te gaan. 69% van de gevallen ervaart symptomen die direct verband houden met de vecht- of vluchtreactie. Besluit of gebrek aan besluiten.  Zelden zelfverwonding of zichzelf beschadigen. Hopeloosheid en het gevoel dat geen goed mens mensen om zich heen wil hebben. Emotionele eetlustproblemen, zoals zich schuldig voelen in goede tijden, of geen reden vinden om TV te kijken. Ik heb me met meer dingen bezig gehouden dan normaal. Stemmingswisselingen. Omgaan met vermoeidheid. Overmatig slapen, bij het wakker worden voelt het alsof er meer energie nodig was.  Autistisch gedrag.  Op de rots, houdt er niet van om iemand te vermaken of in contact te zijn met mensen. De specialisten in het scherp houden van mensen gedurende hun hele leven zijn beter in staat om de patiënt de verandering uit te leggen die zich kan voordoen tussen bepaalde periodes van hun leven- deze korte en ernstige “depressies”. Sommige patiënten worden ambulant behandeld, terwijl anderen als kortetermijnoplossing medicatie voorgeschreven zullen krijgen. Om de mechanismen die zelfgenezing bevorderen beter te begrijpen moeten we ons ervan bewust zijn dat we allemaal de keuze moeten maken om bij te draaien. We moeten allemaal onszelf helpen en het proces waarderen om van hoog naar laag te komen, en onszelf te ontwikkelen tot wie we zeggen te willen zijn. De grootste kracht voor mijn genezing vandaag is de waarheid. De slachtoffers van depressie moeten zien wat echt mogelijk is. Ik wil een voorbeeld voor hen zijn, en hen laten zien hoe ze kunnen veranderen en de persoon kunnen worden die ze willen zijn. Dit is wie ik ben en het is niet gemakkelijk. Maar ik ben blij dat ik het kan, want ik ben dankbaar voor de kans van mijn leven. Ik heb het geluk dat ik een gekozen pad heb voor mijn eigen genezing op weg naar vrijheid en volledigheid. Daarom voel ik dat dingen zo mooi kunnen zijn wanneer de weg moeilijk lijkt.

Lees meer

Burn out kliniek

Leave a Reply