Wandelen Coaching

Wandelcoach Eindhoven

Wandel coaching is echt een coach voor het wandelen in het wandelbos. Als je het een willekeurige wandelaar vraagt, zullen ze ondubbelzinnig ja zeggen tegen het feit dat hun coach hen begeleidt op hun trektocht. Maar wat is wandel coaching?

Herhaaldelijk vragen stellen aan de wandelaar zoals: “Wat is je favoriete plek om te wandelen?”, “Wat is je favoriete pad om te wandelen?” “Heb je ooit een berg beklommen?” “Wat is de beste manier om een beer of een klif te benaderen?” enz. De cynicus in mij zou zeggen dat als de wandelaar geen ervaring heeft met het begeleiden en suggereren van wandelingen of trektochten, en het coachen over beslissingen die je gaat nemen, wat voor coaching zouden ze dan doen? Dus wat is er zo anders aan wandel coaching? Laten we eerst teruggaan naar de basis. Het idee ‘wandelcoaching’ is in de jaren ’70 ontstaan door een man genaamd Jerry. Hij maakte kanotochten en wilde ontdekkingsreiziger worden. Hij bedacht een paar grappige “ents” om aan zijn studenten te geven om een beetje avontuur toe te voegen. Dus hier was Jerry met zijn camera op weg naar het kampvuur na een lange tocht door het wasgebied. Een stel van zijn studenten waren bezorgd om hem. Ze waren altijd ongerust dat hij een blind deel van hun kampeertocht zou meemaken. Met andere woorden, zich afvragend of ze nu misschien verdwaald waren en moesten omkeren. Aan de andere kant wisten ze dat Jerry naar hun camping zou lopen en hij zou zeggen: “Oké, ik hou van jullie allemaal. Ik kom terug.”Dat was slechts één van de verhalen die Jerry vertelde en die zijn leerlingen hielpen en inspireerden tijdens zijn kanolessen. De formule was heel eenvoudig:

1. Houd een dagboek bij van een wandelervaring2. Geef dezelfde vragen of uitdagende vragen aan je wandelcoach, in plaats van maar wat aan te rommelen in je tent om de 3 minuten pole pose op de trustworthy trail te gaan ontdekken. (Voor een van zijn studenten paste dat perfect in de formule om de hele tijd met hun coach te wandelen) En dat was de betekenis van Jerry’s coaching. Hij was in staat om je te helpen je opties te visualiseren, in plaats van je neer te leggen bij een vooraf bedachte optie. En door je te helpen je ogen te richten op het einddoel terwijl je wandelt, zou Jerry (God) je leiden naar de plezierige delen in plaats van de reis zelf. Tegenwoordig zijn er goeroes in de internetwereld die beweren dat ze wandelcoaches zijn. Maar een wandelcoach betekent niet noodzakelijk dat ze je een speciale techniek aanleren die verder gaat dan de grondbeginselen die je in het leger worden bijgebracht. Maak dus vooral gebruik van een ervaren recreatieve wandelaar of een gerespecteerde wandelcoach om je te begeleiden naar de mooie plekjes waar je op kunt stuiten. Maar houd ook in gedachten dat een leerervaring altijd enorm veel leert over jezelf. Hoe meer je je uitstrekt om in de zon te leven, hoe meer je hart je zal voeden met kennis. En zal je vertellen over het kleine meisje van de kostende vrijheid. Waarom probeer je niet een soort coaching?

Leave a Reply